La danza contemporanea è un’arte del movimento atta a destrutturare i codici “classici”, in piena armonia con le capacità fisiche e psichiche di ciascun individuo.

Prevede uno studio su diversi livelli di esperienza: tecnica “release” che pone l’attenzione sul ruolo fondamentale ed imprescindibile che ha il nostro baricentro durante qualsiasi azione motoria, ciò permette al corpo di muoversi in maniera naturale in tutte le direzioni spaziali; la “contact improvisation” dove l’obiettivo è muoversi insieme ad un altro corpo in maniera spontanea, energica e sensibile, spostando il punto di contatto; tecnica di “improvvisazione” nella quale, partendo da pulsioni istintive-intuitive, si sperimentano i diversi usi che si possono fare di quegli elementi necessari al danzatore quali peso, spazio e tempo.